EN LITEN HVIL

Omg, nå er jeg så spent! Kinobilletter til Løvenes Konge er kjøpt og klokken 20:45 i kveld skjer det! Jeg har seriøst telt ned dagene til denne filmen og det gledes stort. Som en sann Disney-fan har jeg altså så høye forventninger til denne filmen at jeg er redd for å bli skuffet. Men uansett hvor bra eller dårlig den er så vil originalen for alltid være min Disney favoritt ♥

Akkurat nå ligger jeg og hviler litt på sofaen før jeg skal stelle meg og dra avgårde på kino. Der skal jeg også møte bestevenninnen min Lisa som jeg ikke har sett på flere uker. Jeg har vært på farten i hele dag, så kjenner jeg er ganske sliten. En liten hvil er absolutt ikke feil! Før hadde det aldri falt meg inn å hvile meg på dagen, så jeg merker godt at graviditeten har gjort noe med både kropp og sjel. I dag har jeg blant annet vært støttekontakt, og vi har vandret rundt på shopping i flere timer. I tillegg kom det en kjekk pakke i posten, så snart skal dere få se hvordan barnerommet ser ut. Nå er nemlig det meste på plass, hint hint! Jeg var forberedt på at pakken skulle komme først etter 6 uker slik det stod på nettsiden. Men det tok bare rett over 1 ukes tid, så det var en kjekk overraskelse å våkne til. 

SKAL DU SE LØVENES KONGE PÅ KINO? ♥

 

VÅRE FERIEPLANER

Hej hej, och vilken underbar dag vi har i dag! Syntes det hørtes bra ut på svensk.

Men hei alle sammen! I dag har ferien min startet for alvor. Fri hele 4 uker! Og snart ett helt år! Jeg sov helt til kl.07.30. Det må være rekord for den siste tiden, for jeg står opp flere ganger om natten/morgenen for å tømme blæra som bare får mindre og mindre plass i denne gravide kroppen min. Jammen har vi fått solskinn i dag også. Får bare håpe det holder seg slik fremover. Det er tross alt sommerferie

Vi har ingen andre planer i ferien enn at vi skal være hjemme, i nærheten av ett sykehus… Jeg vet det er flere uker igjen til termin, men jeg klarer bare ikke legge fra meg tanken på at “alt kan skje fra nå av”. Jeg kunne gjerne tenkt meg over grensen til Sverige, eller noen late dager i Danmark. Og for ikke å snakke om syden! Men tar jeg sjansen på å fly så sent i svangerskapet? Nei. Planen vår er rett og slett å jobbe med huset vårt i sommer. Vi har ett nytt rekkverk rundt terrassen som skal males, en ny inngangsdør som skal monteres, kledning på ene husveggen skal byttes, og males. Og det skal gjøres fint utenfor. Jeg håper også på at vi kan få satt i gang renoveringen av hagen snart, slik at vi har en fin uteplass til neste år. Og så har jeg gitt meg selv noen oppgaver som skal gjøres før dagen kommer og det blir full fart avgårde til fødestua. Bilen skal nemlig være helt ren både inn og utvendig før babystol monteres og baby skal inn i den. Og fødebagen skal pakkes, bleier må kjøpes inn, stellebord må på plass. Ja, alt som vi ikke har fått unnagjort skal altså gjøres i ferien. Så kan det egentlig kalles ferie? Joda, jeg skal kose meg jeg imens alt faller på plass.

I dag har jeg brukt formiddagen på å rydde, støvsuge og vaske soverommet. Det trengtes for å si det sånn. Jeg (samboeren min er akkurat lik) er fæl på å slenge klærne på gulvet og tenke at vi tar dem opp siden. Men så blir det aldri til at jeg tar dem opp for jeg finner heller noe annet å ha på meg. Og dermed bygger det seg opp en haug med klær på gulvet. En stygg uvane som jeg absolutt skal bli bedre på! Grunnen til at det blir sånn er fordi vi ikke har noen kommode eller benk eller knagger til å henge opp eller legge på plass de brukte klærne som vi har tenkt å bruke dagen etter. Enda en ting jeg skal få ordnet i ferien! Men nå er det altså rent og pent her og vuggen har fått kommet på plass. Nå mangler bare baby ♥

Bare for å poengtere det med en gang, for jeg vet “mammapolitiet” slår til med en gang de får sjansen! Babynestet skal ikke brukes på natta, bare så det er sagt. Det skal kun bli brukt under tilsyn – hele tiden 

PLANLEGGING AV BARNEDÅP

Tro det eller ei, men jeg er allerede i gang med planlegging av barnedåp! Det er en enkel grunn til det. Jeg vet at vi skal ha barnedåp i nærmeste fremtid, og derfor benytter jeg sjansen til å handle inn billig pynt og dekor fra ebay før den sure 350-kroners tollgrensa forsvinner i januar 2020. Mest sannsynlig skal vi ha barnedåp i november/desember en gang, så det er like greit å begynne shoppingen allerede nå. Hovedsakelig skal fargetema være rosa og hvitt, litt gull. Mulig jeg legger inn ett hint av pastell, siden det er så fine og friske farger ♥   

Jeg var veldig usikker på dette med å ha rosa, siden vi nærmer oss juletider når vi skal ha barnedåpen, ihvertfall slik planen er nå. Siden vi skal ha selskapet hjemme vil det muligens bli litt krasj i forhold til rødt julepynt og diverse, men tror det skal løse seg på en eller annen måte. Det går fint om datoen blir i november. Hvis ikke får jeg bare utsette julepynten litt i år. 

Jeg kikker etter inspirasjon på alt mulig. Alt ifra borddekking, bordkort, invitasjonskort, kaker, pynt og ja.. Alt mulig! Det finnes så mye fint man kan lage, og jeg vil at det skal være 100% gjennomført. Alt fra servietter til muffins til dåpskjolen! Bordkort og invitasjoner skal jeg lage selv, så jeg holder på med litt innkjøp av materialer og “verktøy” til ordentlig scrapping. Jeg har også laget en gjesteliste, hehe! Noe ala bildene nedenfor skal det se ut på prinsessen min sin dag    

BILDEDRYSS ♥ 32 UKER GRAVID

Jeg tror nok jeg kommer til å savne magen etter fødsel. Eller jeg vet at jeg kommer til å savne den. Det er sjeldent jeg føler meg fin som det jeg gjorde under denne fotoseansen. Å gå gravid har virkelig vært en hat/elsk opplevelse for meg. Kulemagen, bevegelsene til den lille, forberedelsene, de gode følelsene. Men også kvalmen, den ekle halsbrannen, tunge pusten og begrenset med sovestillinger. Tanken på at det bare er noen uker igjen til termin er med på å holde meg positivt innstilt. Bare 8 uker igjen – mest sannsynlig ♥ Her kommer bildene fra torsdagens photoshoot!

SOMMER & GRAVID

Og der har jeg fått meg ny header gitt! Det var virkelig på tide. Jeg booket rett og slett bestevenninnen min Tina i går til å være fotograf under en liten photoshoot. Tema var såklart sommer og gravid! Jeg er i uke 32 nå og jeg synes kroppen min er så fin med denne magen! Men jeg synes også at jeg begynner å bli ganske stor, så den trenger ikke vokse noe mer nå. Jeg var spent på om jeg i det hele tatt fikk på meg kjolen for å si det sånn! Samtidig som jeg fikk bildene jeg ønsket meg fikk vi også nyte en formiddag ute i deilig sommervær med iste og frisk frukt. Her har det vært opptil 20 grader, strålende sol og helt vindstille! Nå er det sommer  ♥ 

Jeg holder fortsatt på med bildesortering, så bildene fra selve photoshooten kommer på bloggen i løpet av denne helgen. Planen er å få til enda en photoshoot før den lille kommer til verden. Da skal nemlig pappaen være med på bildene også. Han er ikke særlig glad i dette med bilder og photoshoots osv, men denne gangen slipper han ikke unna selv om han gjerne vil tro det. Dette og bleieskift, hihi!  ♥ 

HVORDAN ER VÆRET HOS DERE? 

1 UKE TIL FERIE, 6 UKER TIL PERMISJON

Hei på dere! Har dere hatt ei fin helg? Jeg for min del kom akkurat hjem fra familieselskap og skal ligge strekt ut på benken resten av kvelden. Etter en dag med selskap er jeg altså helt skutt! Nå kjenner jeg det skal bli godt med ferie. Kroppen min er så sliten, jeg blir helt utmattet for ingenting om dagen. Nå er det kun en uke igjen på jobb, så er det 4 uker ferie! Og tenk, kun 6 uker til permisjon! Ja, jeg er fortsatt i jobb forresten. Hvem skulle tro det!? Jeg så for meg at det ville bli tøft å gå gravid og jobbe samtidig, særlig når jeg er kommet så langt i svangerskapet, men det har gått overraskende bra. Kun 9 uker igjen til termin, og jeg sliter enda ikke med hverken bekkenløsning eller låsning, kvalme, vond rygg eller kynnere/falske rier! Det eneste jeg kan si noe på er at det er tungt å reise seg opp fra seng eller stol, rulle rundt og skifte liggestilling, bøye seg ned for å ta på sko og jeg blir utrolig tungpustet av ingenting! Ja, og så vagger jeg mye mer når jeg går. Men ellers må jeg si formen er bra!

Nei altså, jeg ville bare innom her for å oppdatere litt. Jeg gror for det meste Hotel Cæsar og gjør litt husarbeid når jeg har fri så det er ikke så veldig mye mer å skrive om for øyeblikket. Prøver å nyte graviditeten mens jeg enda kan, men jeg må si at jeg gleder meg til å komme tilbake til den “normale” hverdagen igjen. Jaja, normal blir den jo ikke med det første, men jeg gleder meg til å kunne bruke vanlige klær, klare å bøye meg ned til tærne for å klippe neglene uten å måtte trekke og holde pusten for å ikke kveles, trene og bevege meg som før uten å gå som en pingvin. Nå bare går jeg og venter på disse såkalte kynnerne og vonde riene som det står på nettet skal begynne på denne tiden av svangerskapet. Det skal bli godt å få henne ut snart, gleder meg så mye til å starte det nye livet som mamma! Å gå gravid har ikke vært det kjekkeste jeg har opplevd i livet for å si det sånn. Helt ærlig. Men å kjenne henne sparke og bevege seg inni magen, det kommer jeg til å savne 

BABYNEST MED KABELSTRIKK

//Samarbeid ByMilla

 

Nå føler jeg at ting begynner å falle på plass. Vi har fått på plass klesskap og kommode på barnerommet, og her har vi klart å fylle opp alle skuffene med både klær, sokker, tepper og sengtøy. Sprinkelseng og vognen står klar. Det eneste som står igjen på barnerommet er litt interiør og pynt, noen hyller som skal skrues opp på veggen og litt annet småtterier. Gleder meg til å vise dere! Vi mangler litt til badet enda. Stellebordet er ikke kommet på plass og vi har ikke kjøpt inn noe av bleier eller hudpleieprodukter og lignende. Vuggen er derimot på plass, og oppi her har jeg plassert det fine babynestet fra ByMilla som kom i posten tidligere denne uken. Blir deilig å lunt for lille baby som kommer i september. Åh, det er så koselig å bygge rede!

Babynestet jeg gikk for heter Liam og står i stil til vognposen jeg bruker til trillevognen (se forrige innlegg). Babynestet finner du hos ByMilla HER. Grå kabelstrikk på utsiden og hvit bomullstoff innerst. Snorstopper til å regulere størrelsen og en fin blondekant rundt det hele for det lille ekstra! Den lille strikkebamsen fulgte med pakken som en liten gave ♥

BYMILLA.NO

STRIKKET VOGNPOSE

//Samarbeid  ByMilla

Da har jeg endelig fått pakken min fra ByMilla! Jeg sier endelig fordi når man venter på noe kjekt og spennende, ja da kan ikke tiden gå fort nok. Pakken kom på litt under to uker, og produktene står virkelig til forventningene. Jeg kjøpte en helt unik vognpose og ett matchende babynest i grått og hvitt. Jeg tenker jeg viser frem vognposen i dag og babynestet i morgen. Produktene er håndlaget fra ByMilla, dere kan besøke hjemmesiden HER. Om du venter baby råder jeg deg på det varmeste til å kikke innom her. Jeg kan nesten garantere at du finner noe du liker til din lille hjerteknuser! 

Som nevnt tidligere gikk jeg for vintermodellen som heter Oliver, i og med at det går mot vinter når jenta mi kommer til verden. Den finner dere HER. Man kan velge mellom en vår-sommer versjon eller en høst-vinter versjon av vognposene. Vognposen ser utrolig lun og deilig ut og designet er bare helt lekkert! Og så matcher den til og med vognen vår! Nå er den perfekt og jeg gleder meg til å trille masse tur!

Jeg som selv driver med håndarbeid setter ekstra pris på de små detaljene. Det er tross alt det som gir det lille ekstra til ett produkt! Som for eksempel strikkemønsteret her, de fine knappene og den søte blondekanten på innsiden. Nå må vi bare vente på at den lille prinsessa vår skal komme slik at vi får testet den ♥ ♥

INNKJØP – BABYKLÆR

Jeg har såklart handlet inn en del babyklær, og nå som tiden nærmer seg termin begynner jeg å stresse litt og føler jeg ikke har fått alt på plass som jeg burde. Selv om det er flere uker igjen til hun kommer. Jeg har fortsatt bleier og hudprodukter på innkjøpslisten, og vi må få på plass stellebordet snart. Ulltøy er også noe jeg må få handlet inn.

Tro det eller ei, men det meste av klær jeg har kjøpt har jeg kjøpt på tilbud, så selv om det er veldig stas med ett nytt familiemedlem går jeg ikke amok i butikken og kjøper alt jeg kommer over. Ja, jeg er til og med sjokkert selv over at jeg klarer å håndtere gleden og den svevende lykken slik som jeg gjør, jeg klarer faktisk å beherske meg når det kommer til babyklær. Det hadde jeg ikke trodd! Jeg passer på å ikke kjøpe for mye, hun kommer tross alt til å vokse noe voldsomt de første årene, for ikke å si månedene! Så å sitte med alt for mye klær i str.56 eller 62 vil være unødvendig. Det eneste jeg skal hamstre litt nå er ulltøy!

Jeg har som sagt benyttet meg veldig mye av tilbud og utsalg, jeg kjøper sjeldent klær til full pris. Jeg er også fan av ebay, hvor man kan gjøre noen kjekke kupp iblant! Noen av dere har spurt om jeg kan oppdatere om hvordan klærne jeg har kjøpt er i forhold til kvaliteten. Har prøvd å finne igjen linkene til alt. Jeg er foreløpig ganske fornøyd med det jeg har mottatt fra ebay, både innen klær og pynt til barnerommet. Alt ser ut til å ha god kvalitet, og størrelsene ser ut til å matche de vi har hjemme. Spesielt disse på bilde nr 1 er jeg veldig fornøyd med! Og kjolen på bilde nr 2

Alt fra ebay: “I am fearfully” lignende body HER, fant ikke igjen samme farge som den jeg har kjøpt. “Mama and daddy” body HER, Sokker HER, blomstrete sko HER, smikke med blonder HER

Kjole fra ebay HER

Kjole/body fra ebay HER

Sko fra ebay HER, Disney body-sett fra H&M HER

Rosa dress HER, tror den andre dressen og teddygenseren også er fra H&M. 

Jeg har blitt helt forelsket i Kappahl sine Newbie klær! Blomster og og blonder er jo så meg. Alt dette har jeg også kjøpt på tilbud, så man kan virkelig få mye for pengene om man bare leter. I butikkene nå får man jo bare sommerklær, så jeg prøver å tenke litt fremover og kjøpe litt større størrelser som Mini-Me kan passe til neste sommer.

NEWBIE klær fra Kappahl  

Morsom historie: Kosebamsen nedenfor er en gave fra mamma og pappa fra da vi fortalte dem at de skulle bli besteforeldre. Vi var da på skiferie i Andorra, jeg og Andreas, mamma og pappa og flere vennepar av dem. Siden jeg ble så utrolig dårlig og kvalmen begynte for fullt akkurat idet jeg var på ferie, klarte jeg ikke å være med i skibakken de fem siste dagene. Jeg måtte holde hotellrommet mesteparten av den uken. Kjempegøy… Dermed måtte vi bare fortelle dem det, siden vi ikke hadde sjanse til å holde det skjult mye lenger. Så bamsen er fra Andorra ♥ Jeg fant forresten ut at jeg var gravid dagen før vi reiste til Andorra! 

3-deler Lue-votter-sokker fra Sparkjøp HER, sokker og rosa jakke fra H&M. Kitty-bodyen er en gave fra mamma.

Kjole fra Lindex. Kjøpt på tilbud/utsalg. 

Stilig PUMA sett, gave fra mamma

En god vinterjakke fra H&M. Kjøpt på tilbud, kostet bare 75,- !

Kjole og jakke fra H&M. Har kjøpt den i noen str større, så håper den passer til juletider! 

Kjole fra Lille Jacob, barnebutikk i Haugesund. Gave fra mamma

Sett fra Coop Obs HER, også gave fra mamma♥

Jeg har litt mer klær enn hva jeg har tatt bilder av, blant annet mange søte bodyer og små sokker. Og så skal hun såklart få arve masse både fra klær jeg hadde da jeg var liten, men også til og med fra da mamma var liten! Sparkebukser og bodyer med snøringer finner man ikke så lett igjen i butikker lenger. Det har jeg heldigvis masse av, og alt er like fint enda etter så mange år. 

Noen tips til hva mer jeg bør handle? 

TANKER RUNDT GRAVIDITETEN

Tankene har spunnet etter at jeg fant ut jeg var gravid. Ikke bare på barnet og fremtiden, men alt mulig egentlig. Den nye hverdagen, alt jeg vil gjøre og hva som kommer til å bli annerledes i årene fremover. For ikke å snakke om livet! Livet vil aldri bli det samme igjen, både på godt og vondt. Mest godt selvfølgelig! Men med ett lite barn følger den store kjærligheten og ikke minst den konstante frykten for at noe skal skje med barnet ditt. Den frykten tror jeg mødre (og fedre!) kjenner på til enhver tid! 

Det er mye jeg gleder meg til, men så er det også ting som gjør at jeg gruer meg. Fødsel er for eksempel en ting som jeg gruer meg voldsomt til, og det er vel noe av det første jeg står ovenfor nå. Det nærmer seg med stormskritt og jeg kjenner jeg grubler på flere og flere spørsmål om det tema etterhvert som tiden går fremover mot termin. Jeg har ikke tenkt noe særlig over det tidligere i svangerskapet. Jeg er 30 uker på vei nå, ca.10 igjen, og tiden har gått utrolig fort fra jeg ble kvitt den grusomme kvalmen! Nå er det sommer, ferietid og livet skal nytes, så langt det lar seg gjøre. Jeg kjenner det mer og mer i bekkenet og jeg er stadig andpusten. Tiden fremover kommer uansett til å rase ifra oss! Plutselig ligger jeg der og skal presse for harde livet, og uansett hvor mye jeg forbereder meg vil det ikke være nok! Jeg er faktisk livredd.

I forhold til fødselen prøver jeg å forberede meg så godt jeg kan, psykisk, selv om jeg kanskje mest sannsynlig glemmer alt når jeg først ligger der. Jeg har sett alle episodene av Jordmødrene på NRK for å få ett noenlunde inntrykk av hvordan ting foregår. Jeg følger også en del nybakte mødre på instagram som nettopp har gjennomgått en fødsel og jeg følger med på storyen deres og leser blogger om fødehistorier. Av og til slenger jeg inn ett spørsmål eller to og som oftest får jeg svar på det jeg lurer på. Men ingen fødsler er like, så selv om det gikk bra med dem trenger det ikke bety at det blir likt for meg. Men det er litt betryggende å høre om deres opplevelser likevel.

Og så tenker jeg på tiden rett etter fødselen. Jeg går fra å være ei helt vanlig jente sent i 20-årene, med helt vanlige hobbyer og en helt vanlig jobb, til å bli en mor med forpliktelser og ansvar. Hverdagen min forandrer seg, prioriteringene står annerledes, kroppen min forandrer seg. And so on! For eksempel, hvordan kommer kroppen min til å se ut? Kommer jeg til å ha vondt lenge? Går det fort over? Revner jeg under fødsel? Auuu! Er amming lett? Kommer jeg til å få det til? Får jeg til å sove når jeg vet jeg har ett enormt ansvar for ett lite menneske som ligger i vuggen ved siden av meg? Hva om noe skjer om natta som jeg ikke får med meg! Tenk om jeg blir så trøtt at jeg ikke våkner av babyskrik? Ting faller seg nok mer naturlig på plass enn jeg er klar over og jeg bekymrer meg nok litt i overkant mye.. men likevel.. Mange av tankene jeg går rundt med er om ting jeg kan eller kommer til å gjøre feil. Og tro meg, når man har blogg kommer man til å høre om alt mulig man gjør feil av det såkalte mammapolitiet. Men det tror jeg at jeg skal klare å heve meg over. 

Så til noen tanker som ikke er fult så skumle. Hvilken form jeg ønsker å være i etter at jeg er ferdig med graviditeten for eksempel. Jeg har ihvertfall ett mål om å komme meg i form etter graviditeten. Bare det å ha barnevognen stående i stua gir meg motivasjon og glede over å tenke på at jeg snart skal få trille masse tur til høsten, og når barnet mitt er litt eldre kan jeg til og med ta meg en løpetur med henne i barnevogn og tur i fjellet med bæremeis. Jeg ønsker å bli en aktiv mor som tar med barnet mitt ofte ut i naturen og går mye tur i skog og fjell, lærer henne tidlig å stå på slalom og bli vant med hester og andre dyr! 

Jeg føler mange blir misforstått når man sier at man ønsker å komme i form etter at man har fått barn. Jeg ser folk som har blitt angrepet med kommentarer som “man har da viktigere ting å tenke på etter fødsel enn kroppen sin vel”. “Så du prioriterer deg selv fremfor babyen din”. “Du er en dårlig mor som går på trening fremfor å være med barnet ditt”. Det er ikke stygt gjort ovenfor barnet sitt å ønske seg en fin/sunn kropp etter at man har gått gravid. Det er faktisk positivt for barnet det, om mor er i god form! Man nedprioriterer ikke barnet sitt fordi man tar seg en time på treningssenter i ny og ne, eller løfter litt vekter i stua imens barnet sover i vuggen sin. Ikke alle ser på det som en konkurranse om å se best ut rett etter en fødsel. Så lenge man koser seg med den kroppen man har mens man går gravid ser jeg ikke problemet. I og med at jeg fikk en så tøff start på svangerskapet tok det litt tid før jeg i det hele tatt gledet meg over den voksende magen og alle endringene kroppen min gjennomgikk. I begynnelsen følte jeg bare det var rart, jeg følte meg ekkel. Mens oppkastet slo mot veggene. Nå synes jeg det bare er kjekt å vise frem kulemagen! Ingen legger merke til om jeg har fått mer fett på sidene eller blitt litt rundere i kinnene. Det er helt naturlig og (forhåpentligvis) ingen tenker noe over det. Ikke engang jeg bryr meg om de ekstra kiloene. Jeg har det mye lettere å legge ut bilder av kroppen min på bloggen nå enn før graviditeten! Så lenge jeg har en baby i magen er det viktigste at hun er frisk og vokser som normalt. Trening har man plenty med tid til ellers i livet! Men de ekstra kiloene, de skal vekk når tiden er inne! Det betyr likevel ikke at jeg kommer til å bli en dårlig mor fordi jeg har ambisjoner om å få bedre helse og en, ja, penere kropp om du vil kalle det for det. Jeg vil tro at om mor har det bra, har barnet det bra. Og om barnet har det bra, ja da har mor det bra 

Når det kommer til utseendemessig så er jeg ikke engang motivert til å kjøpe ny sminke eller nye klær, barbere leggene eller ta en tur til frisøren, noe jeg sårt trenger. Jeg tenker at både kropp og hår er i forandring når man går gravid og jeg kan heller spare de pengene til etter disse månedene og hormonene roer seg. Etter fødselen skal jeg friske opp utseende betraktelig. Og garderoben! Og de hårene på leggene får bare gro ut imens. Men jeg er faktisk flink til å smøre kroppen med fuktighetsgivende bodylotion og olje hver kveld! Jeg håper det skal hjelpe litt på å holde strekkmerkene til ett minimum, men det er vel kanskje mer psyken min som håper på det enn at det faktisk hjelper? Om jeg handler meg klær er det kun lange topper som faktisk dekker hele kulemagen, og nye bh`er siden tattene fortsetter å vokse og vokse! 

Nei, det er mange tanker som svirrer i hodet på meg om dagen. Den beste er nok tanken på at jeg bærer frem mitt eget barn. Det er min egen lille baby som vokser inni magen min. Jeg lurer sånn på hvordan hun ser ut!

Tenk, det er bare hun som har hørt hjertet mitt slå fra innsiden♥