LINDA LOVISE

Hei igjen! Jeg kom akkurat hjem fra joggetur med Kira. Resten av dagen har gått til å være støttekontakt. “Brukeren” min har begynt å komme til meg rett etter skoletid. På denne tiden sparer vi mye tid, og det er greit å sette av tid litt tidligere på dagen enn klokken 5 som vi hadde før. Da følte jeg hele dagen gikk i venting, på samme måte som med kveldsvakter på jobb. Man går bare og somler frem til vi endelig skal utføre dagens gjøremål.

I dag har vi lagd nachos. Vi burde kanskje heller vært ute i det fine været, men siden jeg lovet henne det forrige gang, så ble det bare slik. Men var godt med mat da! Hun stod for det meste av matlagingen, mens jeg bare veiledet litt innimellom. Matlaging er noe vi har holdt på med i alle år, og rettene varierer litt. Det er kjekt, og på samme tid får vi i oss middag også! 

Annonsørinnhold

Hoka på salg: Kupp årets modeller til nedsatt pris

Tenk, nå har jeg snart vært støttekontakt for samme jenta i 5 år! Jeg tror ikke det er så voldsomt mange som forblir støttekontakt år etter år slik jeg har vært for min bruker. Jeg hadde bare en plan om å ha en liten “jobb” ved siden av studiene, da jeg jobbet som lærling. Det er jo alltid kjekt med ekstra penger. Men så har jeg bare fortsatt og nå er det en ukentlig rutine jeg ikke tenker så mye over lenger. 

Noen lurer kanskje på hva man gjør når man er støttekontakt. Jeg har ofte fått spørsmål fra venner som spør meg. Hva gjør du egentlig når du er støttekontakt? Hvilke aktiviteter kan du gjøre? Svaret på det er: Alt! Eller ihvertfall nesten. Det spørs litt på hvordan funksjonsnivå til brukeren er, og hva h*n er i stand til å gjøre. Min bruker er oppegående og veldig “frisk” om jeg kan si det på den måten, så vi kan gjøre stort sett hva vi vil. Det er vanskelig å beskrive siden jeg har taushetsplikt. Men håper dere forstår hva jeg mener. Her har jeg listet opp en god del aktiviteter til hva støttekontakter kan gjøre med friske og oppegående brukere:

♥ Lage mat

♥ Bade (ute om sommeren og i badehall om vinteren)

♥ Se film

♥ Gå på kino

♥ Bowling

♥ Spille kort eller brettspill

♥ Lage noe (som i kunst og håndverk)

♥ Gå tur

♥ Klatre (ute, eller på en klatrevegg)

♥ Gå på trening (om dere har tilgang til treningssenter)

♥ Sykle tur

♥ Gå på biblioteket (låne dere bøker og lydbøker)

♥ Tegne og male

♥ Shopping (Eller bare ta h*n med på handling og innkjøp av mat, husholdning osv)

♥ Gjøre lekser sammen (leksehjelp)

♥ Gå på besøk

♥ Gå på arrangementer (gratis kurs, ungdoms møter osv)

♥ Ta en kjøretur 

♥ Høre på musikk og lage musikkliste sammen

♥ Spille Sims (Er veldig lærerikt mtp bygge hus, innredning, osv)

♥ Ta bilder i en skog, park, av hverandre, av dyr o.l

Dette var mine tips til aktiviteter for støttekontakt med en bruker som er oppegående og kan utføre disse aktivitetene. Håper dere fikk litt nytte av det. Og for de av dere som ikke er støttekontakter, så fikk dere gjerne ett nytt bilde av hvordan det er å være støttekontakt. Håper flere melder seg til å bruke 2-3 timer i uka, enten det er for å hjelpe en person som trenger det, eller hjelpe en familie som trenger avlastning. 

Støttekontakter – jeg beundrer dere alle ♥

Jeg har så mye energi om dagen! Og i dag gjorde jeg endelig noe med det. En joggetur på kveldstid i Norheimskogen var helt fantastisk deilig, tro det eller ei! Satser på dette blir en fast rutine etter noen ganger. Typen har stort sett sovet i dag, siden han jobber natt, og ut på dagen har han vært ute på ærender. Så jeg har så og si hatt dagen for meg selv. Men det gjør ikke noe det når han kommer hjem med både McDonalds og en presang til meg! To vaser jeg har ønsket meg lenge og har gått forbi i butikken flere ganger. Og de passet jo så perfekt inn i stuen! ♥ ♥ ♥ Gode kjæresten min!

I dag ble det bare en rask og enkel middag på oss, McDonalds. Men så klarte jeg jo å komme meg ut for å jogge i kveld, så ingen dårlig samvittighet her i gården. Arh, hvorfor er det alltid slik at man skal ha dårlig samvittighet om man unner seg noe som inneholder litt mer fett i hverdagen? Jeg innrømmer det, jeg tenker slik selv. Hver gang! I huset er det fortsatt litt husvask som venter på meg, men det tenkte jeg å bruke dagen i morgen på. Nå skal jeg bare slappe av resten av kvelden. Typen jobber netter denne uken, og da har jeg en tendens til å legge meg litt sent og sover derfor noen timer ekstra på morgenen. Rart hvordan man blir vant til å sove ved siden av noen, og når de ikke er der så forandres hele soverytmen. Slik er det hvertfall med meg. Nå skal jeg slappe litt av, ta meg en god dusj og så er det rett i seng! Såe.. god natt ♥ ♥

Annonsørinnhold

Superkupp innen sport og friluft du gjør nå

Mine to som leker seg ♥ Ikke spør meg hvorfor den ketchup flasken alltid kommer med på bildene..

Hei dere! Jeg har hatt det ganske så travelt denne siste uken, og for å si det slik så har jeg nesten glemt ut bloggen litt. Flaut.. Dumt å si det, men det er sant. Jeg driver med noe for tiden som tar masse tid og energi fra meg. Jeg tror ikke jeg har sagt hva det er til dere enda, men jeg skal si det ganske snart! Så alt i alt så har det ikke vært mye tid til blogging. Men nå har jeg litt fri, så da skal jeg klare å sette av mye mer tid!

Som vanlig er det litt “kleint” å bare hoppe i ett helt random blogginnlegg når man har vært borte såpass lenge som jeg har. Men for å begynne en plass: Jeg og Tina tok oss en tur med hundene i Djupadalen i dag. Det er så utrolig fint vær i Haugesund i dag, og jeg gikk for det meste bare i t-skjorte på turen opp langs Krokavassnuten. På toppen blåste det en god del, men ellers var det en herlig luftetur for både oss og hundene! Jeg har så vidt begynt å trene igjen, så denne turen var en god oppstart på en litt mer aktiv tilværelse enn det gjerne har vært nå de siste ukene. Jeg jobber fortsatt med å få med meg Andreas på trening! 

Annonsørinnhold

Hoka på salg: Kupp årets modeller til nedsatt pris

Kira poserer som vanlig villig på bilder ♥ ♥

Vi brukte ikke så veldig lang tid på å tråkke oss opp til toppen!

Denne holdt Tina på å tråkke på!

Den lange turen vår var ingen sak for lille Frøya! 

Ellers må jeg bare si at jeg har det veldig bra i disse dager! Travelt, men utrolig kjekt. Jeg har fått jobbet mye, har en utrolig god kjæreste og en fantastisk hund som lyser opp dagene mine! Jeg har også nå begynt å lage meg en slags timeplan for å få alt til å gå rundt. Jeg er en kreativ person og liker å hive meg på alle mulige slags prosjekter. Dette tar tid, så til slutt må man bare lage en plan man kan følge for å få tid til alt sammen. For jeg vil gjøre ALT! Dere skal såklart få litt mer innblikk i hva jeg holder på med, så jeg skal begynne å skrive på ett blogginnlegg hvor dere gjerne forstår litt mer av hva denne jenta holder på med på fritiden. Så vent litt, så blogges vi om litt igjen ♥ ♥

For en god stund siden, ett par uker og litt mer, bestemte jeg meg for å prøve ut den såkalte JAZZ hårsjampo og balsam. Den skal, etter reklamen å dømme, stimulere håret til å vokse fortere i løpet av en periode med bruk av disse produktene. Jeg går som regel aldri på slike reklamer, og kjøper heller sjeldent. Men denne gangen bestemte jeg meg for å prøve. Nå har jeg brukt den 2-3 ganger i uken, som bruksanvisningen anbefaler, og har vel hatt den nærmere 1 mnd snart. Og vet dere hva!? Den funker.. ikke!! 

I hvertfall har ikke jeg sett noen forandring på håret mitt. Og jeg har fulgt bruksanvisningen nøye. Ja, for det nytter ikke å ta produktene i hele håret og bare vaske det ut igjen. Nei, det skal kun ligge i hodebunnen, og du skal gni og gnikke det godt inn, la det virke i 1-2 minutt før du skyller ut igjen. Hver gang du dusjer, men maks 3 ganger i uken. I tillegg til å bruke vanlig sjampo og balsam i resten av håret. Reklamen sier at du bør gi den minst 2 mnd på å virke, så det skal jeg gjøre også. Men man skulle vel tro man så LITT resultater etter 3 ukers behandling? Eller kommer de 5 centimeterne sånn knips, i den andre måneden!? Jeg begynner nesten å lure på de folkene på facebook som sier dette har funket for dem. Kanskje de også er kjøpt og betalt for å overbevise folk? Ja, sånn tenker jeg. Av og til må man være litt skeptisk og ikke tro på alt. Og jeg har lært meg å være mer tankefull enn bare å rynke på nesa og tro på alt jeg leser… 

Nå er håret mitt ganske slitt på toppen av alt. Ikke på grunn av sjampoen da! Så nå er det snart på tide med en frisør time. Jeg tenkte jeg skulle bestille time til neste uke, siden jeg har vært så flink med å spise sunt den siste uken. Flinke meg! Kanskje jeg ser resultater litt bedre da, når de slitte tuppene er vekke og håret ser litt mer velstelt ut enn det gjør nå. Noen flere som har prøvd disse ut? Og virker de for dere?

God kveld bloggen! Denne dagen som skulle bli så deilig, og som jeg skulle nyte ved å slappe litt av, rydde litt her og der og bare ta det lungt.. Den ble spolert. Nå er jeg ganske sikker på at jeg er allergisk mot støv! Jeg var helt fin da jeg våknet, men så skulle jeg bytte på senga og støvsuge soverommet. Nei, da begynner det å klø i nesen og jeg nyser i ett sett. Slik har det vært i hele dag og jeg er både slakk og hodet verker. Typisk at jeg blir sånn dagen før jeg skal på jobb. Dagen jeg egentlig skal være uthvilt og fått påfyll med ny energi og ready for battle. 

Utenom i dag da så har jeg hatt ei fin uke til nå. Jeg har tilbragt dagene ved Vormedalsvannet, gått tur med hundene og ryddet i hagen.

Annonsørinnhold

Netthandelen tømmer lageret: Siste sjanse på kvalitetsvarer med opptil 75% rabatt

Og så er jeg på slank! Eller det vil si, jeg skal spise mye mindre enn det jeg har gjort tidligere. Jeg hater å si det, men jeg har lagt på meg noen kilo i sommer, og nå vil jeg ha dem bort igjen! Så slik kan en porsjon grillmiddag se ut for meg. En liten kotelett, 4-5 pommes frites biter og en dasj potetsalat. Og så har jeg jo druene jeg er blitt så hekta på! 

Jeg har begynt å lese litt igjen. Før jeg legger meg leser jeg noen kapitler. Av en eller annen grunn så får det meg til å slappe av. Jeg skulle egentlig lese Tysteren av Jan Erik Fjell, men så tok jeg meg en tur til mamma og pappa og kikket gjennom pappa sin bokhylle. Han leser mye bøker og er spesielt glad i krim, slik som meg. Men så fikk jeg øye på en bok jeg har lest før. En bok om Auswitch, konsentrasjonsleirene og jødene som ble masseutryddet under 2. verdenskrig. Slike bøker synes jeg er spennende å lese om, så da falt valget på den. Dette er en bok jeg fikk da jeg var i Polen på 10. klassetur. “Jeg ville ikke dø”. Anbefaler alle å lese denne hvis du ikke har lest den allerede!

I morgen kommer det ei dame som skal hente Oliver og alt annet jeg har av kaninutstyr inkludert alle burene mine. Jeg sier alle burene mine, for det er ikke akkurat lite jeg har samlet opp gjennom tidene. Blant annet 2 store innebur, 1 stort hjemmesnekret utebur og 15 kompostgjerder som er brukt til luftegård. Det blir trist og vemodig å selge ham, men jeg har ikke så god tid som jeg lurer meg selv til å tro av og til. Og det er synd å la ham sitte i ett bur uten noen aktivitet. Han hadde det jo godt mens han bodde ute i uteburet, men der kom han seg ut hele tiden. Så både jeg og naboene er lei av at han sniker seg under rosebeddet og lar seg ikke fange igjen før han er god og mett på naboens pyntebusker. Etter det måtte han bo i buret i garasjen. Nei, han får det nok bedre hos de kommende eierne. De hadde også en kanin fra før, så han blir ikke alene ♥ ♥

Til slutt har jeg og Andreas vært på visning, i går, på ett hus i Tysvær. Vi skal ikke kjøpe noe enda, men vi begge kikker ofte innom finn og i avis annonser på hus til salgs. Vi begge vil bo litt landlig og utenfor bystøy og nære naboer, så i den siste tiden drømmer vi oss litt bort med å se på hus og tenke på hvordan vi vil ha det når tiden kommer til at vi skal kjøpe oss noe. Jeg vil jo helst ha ett lite småbruk, og for Andreas er det nok samme hva det er så lenge han får sin egen kjellerstue og garasje. Så i går gikk vi på visning, bare for moro skyld. 

Huset vi var på visning på 🙂

Så – dette er det som har skjedd de siste dagene. I morgen er det jobb igjen i to dager så er det helg! Håper jeg blir friskere til i morgen.. Da ønsker jeg dere bare en god natt, så snakkes vi i morgen folkens! 

God kveld dere! Nå er det snart leggetid her i heimen, men ville bare innom bloggen for å gi ett lite livstegn fra meg. Jeg har fri i to dager nå, og de skal virkelig nytes. I dag har jeg vært på stranden med Tina, bomtur vel og merke. Sola forsvant akkurat da vi satte oss ned på håndkle.. Så istedenfor å sitte der og hutre og fryse, kjørte vi likegreit hjem igjen hvor sola faktisk var. På terassen koste vi oss med druer og kjeks, og hadde det riktig så koselig. Jeg har fått helt dilla på druer i det siste, lurer litt på hva som går av meg for tiden. Men det er nå sunt, og bedre enn sjokolade da! Jeg orker faktisk ikke sitte og overføre bilder og legge de på bloggen i kveld, siden jeg begynner å bli ganske så trøtt nå. Men jeg kommer tilbake i morgen! I mellomtiden vil jeg dele en sang som jeg og Tina hørte på radioen i dag på vei til stranden. Syntes den var ganske fin og har hørt på den i hele kveld ♥ ♥

Annonsørinnhold

Hoka på salg: Kupp årets modeller til nedsatt pris

Vi har noen herlige sommerdager i Haugesund nå. Og det er ekstra deilig nå som jeg har to dager fri. Jeg skal være støttekontakt i dag, og venter på at “brukeren” min skal komme. Vi skal ta med hunden og gå til Vormedalsvannet for å bade. Eller, hun skal bade, jeg skal ligge på land og sole meg! Vi pakker med oss druer, plommer og peanøtter, så vi skal kose oss skikkelig ute i sommerværet ♥ Vi snakkes da, folkens! 

Annonsørinnhold

Hoka på salg: Kupp årets modeller til nedsatt pris

God morgen! Jeg kan begynne med å si at klubbkvelden i går ble veldig vellykket! Alle koste seg, og pastasalaten ble spist. Ingenting er bedre enn det! Men, det første jeg tenkte på da jeg våknet i dag var at jeg ikke hadde fått skrevet ned oppskriften til dere som jeg sa jeg skulle. Men kvelden startet klokka 19, så jeg tenkte jeg hadde god tid etterpå til å sette meg ned med oppskrift og litt forskjellig. Men vi hadde det så koselig at sistemann gikk klokken 00.30. Sånn blir det når det er gjerne folk man ikke ser noe særlig, sånn ellers om dagene. Vi har så mye å snakke om og tiden går så fort unna at man ikke merker at natten smyger seg på. Det ble mye jenteprat, ett lite håndspa, mat og is og litt selfie bilder! Kvaliteten på bildene er så som så. Jeg har klart å knuse skjermen på mobilen min, så det hvite gjenskinnet er der for å minne meg på hvor klønete jeg kan være. Ei av jentene er ikke med på bildene, siden hun måtte gå litt tidligere. 

Annonsørinnhold

Netthandelen tømmer lageret: Siste sjanse på kvalitetsvarer med opptil 75% rabatt

Her kommer oppskriften på pastasalaten jeg lagde. En kremet pastasalat. Med hvitløksbrød, som jeg glemte helt ut da gjestene kom…

Oppskrift på pastasalat 

Ingredienser:

♥ 500 gr pasta

♥ 1 pose majones (vanlig pakke)

♥ 1 boks rømme

♥ Paprika

♥ 1 boks bogskinke

♥ Chilikrydder og Paprikakrydder (valgfritt)

Fremgangsmåte

Kok pasta som anvist på pakken. Skjær opp en boks med bogskinke i tynne små strimler. Bland pastaen sammen med skinken, 1 boks rømme og 1 pakke majones – bland godt sammen.  Tips: Jeg tar først rømmen og majonesen oppi en bolle og rører disse to godt sammen før jeg blander dem med pasta og skinke.

Jeg tar så og drysser litt krydder, rundt om 2 ss av hver. Paprikakrydder og chilikrydder. Så har jeg i en ts salt. 

Om du vil kan du også bruke hvitløkskrydder, karri, piffi eller pepper og gjerne kyllingkrydder. Det meste kan brukes her!

Bland så i oppkuttede grønnsaker som paprika, rødløk, mais evt. grønne erter. Jeg brukte kun paprika, siden jeg ikke er glad i hverken løk eller mais. 

Sett pastasalaten kjølig minst 1 time før servering.

Gud, for en herlig morgen! Jeg sov litt ekstra lenge i dag, men hva gjør vel det når man har fri? I dag har jeg masse jeg skal gjøre. I kveld skal jeg ha min første “klubbkveld”, så jeg må lage mat og ordne litt i huset før de kommer. Jeg tenkte jeg skulle lage kremet pastasalat. Oppskriften skal jeg dele med dere i løpet av dagen. Vi blir ikke så veldig mange, noe 5-6 stykker. Det blir nok veldig koselig! Så har jeg litt postærender, om jeg skal kalle det for det. Det vil si, en god del post så må sendes avgårde. Ja, ikke alt går på facebook og mail vet du. Nå har jeg også sendt avgårde alle de klærne jeg ville bli kvitt. Så nå har jeg ikke ett eneste klesplagg jeg ikke vil ha i hus. Håper jeg da. Ah, det er godt alt som er gjort! Nå er det bare resten! 

♥ ♥ ♥

Annonsørinnhold

Superkupp innen sport og friluft du gjør nå

Nå må jeg lette meg fra sofaen og begynne på alt jeg skal gjøre i dag, så vi blogges litt senere folkens ♥

God lørdag ♥

Dette blir nok en herlig dag. Sola står høyt på himmelen her hjemme, og jeg er i gang med oppvasken, vasking av klær og støvsuge gulvet. Jeg har også begynt på prosjektet oppe i 2 etasje som jeg har snakket så lenge om. Det med å rydde bort alt unødvendig og kaste ting jeg ikke trenger. Nå tror jeg endelig jeg har fått samlet absolutt alt jeg har av klær i huset. Det kommer alltid en genser eller en singlet smygende frem når jeg tror jeg er ferdig, men nå ser jeg endelig en ende på det. Det er ikke akkurat lite klær jeg hadde gjemt litt overalt. Jeg har fått så god plass i skapet mitt etter denne haugen ble ryddet vekk! Klærne blir nok mest sannsynlig gitt bort eller sendt videre til fattige land. Synd å måtte kaste fullt brukbare klær istedenfor å gi det til noen som trenger de!

Annonsørinnhold

Superkupp innen sport og friluft du gjør nå

Jeg og kjæresten hadde en veldig koselig kveld i går, med både god mat og film. Jeg fikk for meg at denne dagen skulle vi spise noe vi ikke ellers pleier å spise. Som for eksempel storfekjøtt. Vi hadde ovnsbakte poteter til, sammen med salat og peppersaus. Og hvitløksbrød. Jeg og Andreas kan bruke hvitløksbrød til nesten hva som helst! Det ble ikke så veldig sent i går, vi var nok trøtte begge to. Klokken ble ikke mer enn 23.00 før vi gikk og la oss. 

Klokken 4 blir det grillmat hjemme hos foreldrene mine, og så er det til Frakkagjerd for å kose oss med noe godt i glasset sammen med en fin gjeng! Men nå – huspliktene kaller!