Hei igjen! Jeg kom akkurat hjem fra joggetur med Kira. Resten av dagen har gått til å være støttekontakt. “Brukeren” min har begynt å komme til meg rett etter skoletid. På denne tiden sparer vi mye tid, og det er greit å sette av tid litt tidligere på dagen enn klokken 5 som vi hadde før. Da følte jeg hele dagen gikk i venting, på samme måte som med kveldsvakter på jobb. Man går bare og somler frem til vi endelig skal utføre dagens gjøremål.

I dag har vi lagd nachos. Vi burde kanskje heller vært ute i det fine været, men siden jeg lovet henne det forrige gang, så ble det bare slik. Men var godt med mat da! Hun stod for det meste av matlagingen, mens jeg bare veiledet litt innimellom. Matlaging er noe vi har holdt på med i alle år, og rettene varierer litt. Det er kjekt, og på samme tid får vi i oss middag også! 

Annonsørinnhold

Skjønnhetsproduktene som er verdt hver krone

Tenk, nå har jeg snart vært støttekontakt for samme jenta i 5 år! Jeg tror ikke det er så voldsomt mange som forblir støttekontakt år etter år slik jeg har vært for min bruker. Jeg hadde bare en plan om å ha en liten “jobb” ved siden av studiene, da jeg jobbet som lærling. Det er jo alltid kjekt med ekstra penger. Men så har jeg bare fortsatt og nå er det en ukentlig rutine jeg ikke tenker så mye over lenger. 

Noen lurer kanskje på hva man gjør når man er støttekontakt. Jeg har ofte fått spørsmål fra venner som spør meg. Hva gjør du egentlig når du er støttekontakt? Hvilke aktiviteter kan du gjøre? Svaret på det er: Alt! Eller ihvertfall nesten. Det spørs litt på hvordan funksjonsnivå til brukeren er, og hva h*n er i stand til å gjøre. Min bruker er oppegående og veldig “frisk” om jeg kan si det på den måten, så vi kan gjøre stort sett hva vi vil. Det er vanskelig å beskrive siden jeg har taushetsplikt. Men håper dere forstår hva jeg mener. Her har jeg listet opp en god del aktiviteter til hva støttekontakter kan gjøre med friske og oppegående brukere:

♥ Lage mat

♥ Bade (ute om sommeren og i badehall om vinteren)

♥ Se film

♥ Gå på kino

♥ Bowling

♥ Spille kort eller brettspill

♥ Lage noe (som i kunst og håndverk)

♥ Gå tur

♥ Klatre (ute, eller på en klatrevegg)

♥ Gå på trening (om dere har tilgang til treningssenter)

♥ Sykle tur

♥ Gå på biblioteket (låne dere bøker og lydbøker)

♥ Tegne og male

♥ Shopping (Eller bare ta h*n med på handling og innkjøp av mat, husholdning osv)

♥ Gjøre lekser sammen (leksehjelp)

♥ Gå på besøk

♥ Gå på arrangementer (gratis kurs, ungdoms møter osv)

♥ Ta en kjøretur 

♥ Høre på musikk og lage musikkliste sammen

♥ Spille Sims (Er veldig lærerikt mtp bygge hus, innredning, osv)

♥ Ta bilder i en skog, park, av hverandre, av dyr o.l

Dette var mine tips til aktiviteter for støttekontakt med en bruker som er oppegående og kan utføre disse aktivitetene. Håper dere fikk litt nytte av det. Og for de av dere som ikke er støttekontakter, så fikk dere gjerne ett nytt bilde av hvordan det er å være støttekontakt. Håper flere melder seg til å bruke 2-3 timer i uka, enten det er for å hjelpe en person som trenger det, eller hjelpe en familie som trenger avlastning. 

Støttekontakter – jeg beundrer dere alle ♥