Hei kjære lesere! Dagen i dag har vært helt perfekt til nå. Jeg har fri, jeg fikk sove til kl.10, og jeg lagde meg en god frokost bestående av rundstykke med egg og O’boy. Og siden det er strålende sol i dag, tok jeg med meg Kira og Cindy, hunden til morfar, med på tur i en times tid. Vi gikk den vanlige stien som jeg og Kira oftest tar. Det er lite folk og jeg kan slippe hundene litt løs sånn at de får leke og springe og kose seg! Og siden jeg nå har gått tur, gjort morfar en tjeneste, og huset er sånn passe ryddet, kan jeg gi en liten applaus til meg selv og sette meg ned i benken og kose meg en liten time med Sims! Ja, jeg har dilla på Sims igjen. Det går veldig opp og ned med dette spillet. Av og til kan jeg sitte i flere timer og bare spille og spille, mens en periode kan det gå flere uker eller måneder før jeg starter det igjen.
Litt bilder fra dagen så langt
Det er ikke alltid like enkelt å ta Selfie med en hund som bare vil tulle og leke! <3
Jeg var flink og kom meg på trening i går. Først en time spinning med intervaller, så en time med Hip Hop dansetrening med stilig koreografi. Jeg kan jo ikke danse, men er utrolig kjekt for det om! Løsne litt på kroppen og få litt rytme er ikke så verst. Forhåpentligvis blir jeg bedre etter ett par ganger til! Det var meningen jeg skulle på spinning i kveld igjen, men etter turen idag fikk jeg så vondt i korsryggen, så jeg må nesten se det an. En ekkel følelse som om det er noe der som ikke er helt på plass. Haha, ja så var det forklaringene mine da som ikke er helt overkommelige.
Jeg er veldig rystet over nyheten som går for tiden. Politiet i hele Norge har nå advart mot personer som kjører en hvit varebil som prøver å kidnappe folk sine hunder. De har vært observert i blant annet Aurskog, Larvik og generelt på Østlandet. De har forsøkt å bortføre hunder, slå ned eierne og slenge hunden inn i bilen. Skummelt! At ikke folk skal kunne la andre få være i fred. Dette var folk med utenlandsk opprinnelse. Jeg må få si at jeg ikke er sjokkert over det, dessverre.
Jeg blir dårlig av å tenke på hva de gjør med hundene de kidnapper. Trener dem opp til å bli kamphunder, avler på dem i hytt og pine og ødelegger dyret, selger dem videre for å tjene grove penger på andre sine elskede familiemedlemmer. Jeg begriper ikke at folk kan være så grusomt onde! Alt folk gjør for penger.
Så vær obs! Dette er en hvit Mercedes varebil med grønne skilter.
Ikke bind hunden din ute uten tilsyn.
Har du valper / hund for salg, sørg for ikke vær alene når det kommer potensiell kjøper (eller forsikre deg om at det er skikkelige folk som vil kjøpe)
Om du bor veldig utsatt, pass godt på hunden selv om den er i din egen hage.
Hold dørene låst.
Meld fra til politiet om du opplever eller ser noe mistenkelig!
Del budskapet! Det burde være unødvendig å være redd for å lufte hunden sin eller sette den utforbi butikken i 5 min. Håper inderlig disse gjerningsmennene blir tatt – fortere enn svint!
Hei alle sammen! Nå har jeg endelig tid til å sette meg ned og skrive til dere igjen. De siste dagene har gått superfort, og jeg har hatt det ganske så travelt med litt av hvert. En ting jeg har gått og gledet meg over i flere uker har endelig kommet på plass! Jeg gleder meg til å vise dere den, men ikke alt er helt på plass enda og jeg vil at det skal bli 100% komplett når jeg først skal vise det frem.
Når man jobber merker man fort at det begynner å nærme seg sommer. Sommeravtale på jobb er levert inn og ferieukene er i boks. Imens springer sjefene rundt oss for å sette sammen sommerturnusen og oppfylle hver og en kollega sitt ønske om ferieuker. Jeg har faktisk to sommerjobber denne sommeren. Både i hjemmetjenesten og på sykehjem. Jeg gleder meg sykt til sommer, selv om jeg ikke har anelse om hva jeg skal foreta meg. Det er ikke slik som i fjor da jeg gjorde litt av hvert. Jeg hadde mye ferie og fri ellers, så jeg kunne reise mye og gjøre egentlig akkurat det jeg ville. I år blir det nok kun de 3 ukene, vi får se.
Men.. til noe helt annet! Vet dere hva jeg har fått dilla på? Undulater! Jeg møtte denne lille tassen i forrige uke, og er blitt helt frelst. Jeg vet det er like krevende med små dyr som med store, er det noe jeg har lært etter perioden med hamstere og ørkenrotter så vet jeg det.. Men jeg har aldri hatt fugl da.. Tidligere ville jeg ha papegøye som jeg kunne snakke med, men den sorten jeg vil ha er ganske dyre og trenger stor plass. Det har ikke jeg..
Dette ble bare ett lite oppdateringsinnlegg. Jeg har ikke tatt så voldsomt mye bilder i det siste heller, siden jeg ikke har tenkt så mye på å blogge men heller fokusert på ting som jeg måtte få unna som har pirret meg på hjernen en god stund nå. Dessuten har det ikke skjedd så voldsomt mye spesielt heller, bortsett fra det daglige, så det er kanskje likegreit. Den andre grunnen til at jeg ikke har giddet å ta så mye bilder ser dere under her. Jeg kjenner jeg er så lei av kvaliteten på mobilkamera, så jeg holder på å spare til ett skikkelig kamera med en sånn selvutløser-knapp.
I går hadde jeg og Andreas en herlig middag! Faktisk har vi vært veldig flinke med matretter lenge nå. Tidligere spiste jeg gjerne bare pizza, taco og potetstappe. Nå er det litt mer variert og faktisk spiser jeg veldig mye salat! Jeg kjøper nok ny salat hver 3.dag. I går var det pommes frites og koteletter!
Jeg vil bare avslutte dette innlegget med ett nydelig syn av kveldssolen i går. Jeg bor så greit til at hver kveld får jeg en fantastisk fin solnedgang over sjøen.
Det jeg ikke liker med slike innlegg som dette er at jeg får følelsen av at det er veldig rotete for dere å lese. Jeg peiser jo bare på med alt som har skjedd den siste tiden fra forrige gang jeg blogget. Og selv om det ikke er interessant uansett, så presser jeg plass til det likevel. Arh, jeg prøver hvertfall å gjøre det beste ut av det. Det er en av bakdelene når man ikke får tid til å blogge hver dag. Men vi blogges mer i kveld! Jeg la meg klokka 9 i går kveld så jeg regner med jeg er lenger våken i dag og kan gi dere ett skikkelig innlegg før jeg legger meg. Mulig dere ikke bryr dere så mye som meg, men da får jeg bare gjøre det for min egen del også da! <3
God dagen! Da var det fredag igjen, bare noen timer igjen på jobb så er det helg. Jeg satt og tenkte på ett spørsmål jeg leste i en test for noen dager siden. Hva er drømmejobben din? Hm, ja hva er drømmejobben min? Så falt det meg.. jeg visste ikke. Jeg var helt tom. Men etter å ha tenkt litt på det, så fant jeg ut hva som kunne passet meg midt i blinken. Hva jeg hadde elsket å gjøre i livet! Om det bare hadde vært mulig. Jeg ville tegnet og animert tegnefilmer for Disney! Jeg vil jobbe for Disney! Ja, høres ikke det spennende ut? Jeg elsker Disney og jeg liker å tegne. Jeg kan sitte i timesvis og se Disneyfilmer, ja gjerne se samme filmen både en og to og tre ganger om dagen.
Tidligere satte jeg meg ned med en Disney tegnefilm og tegnet karakterene mens filmen rullet på skjermen. Jeg samler på Disney Klassikere og har kanskje litt over halvparten. Det er jo over 50 filmer! Målet mitt er selvfølgelig å få alle sammen, men slikt tar tydeligvis tid!
Men tenk deg. En mann har skapt en hel verden som har så og si blitt en stor del av vår egen. En parallell verden hvor fantasi møter det virkelige. Hvor voksne kan være barn. Tenk å få være en del av det! Jeg har lenge vurdert å kjøpe ett slikt tegnebrett mange har nå for tiden, og prøve det ut. Som om noen har noen tips til hvilket merke og vare som er best og “best”, så gi en lyd i kommentarfeltet! Jeg har alltid likt å skape noe. Fra jeg var liten har jeg alltid hatt en lidenskap av å tegne fantasidyr. Og etter jeg tegnet dem, lekte jeg at jeg var en av mine egne skapninger! Jeg levde i en fantasiverden kan man si. Bokstavlig talt. Jeg føler jeg hører til den verdenen, og hva hadde ikke vært bedre enn å jobbe med det du føler er livet ditt?
Å jobbe som animatør handler ikke bare om å tegne! Du skal faktisk sette alt sammen til en hel film. Bakgrunn skal males og skapes, figurer skal gjerne lages i skulpturer, og musikk skal komponeres. Alt i alt er det å skape film ett stort samarbeid av flere yrker.
Egentlig trenger det ikke være for Disney heller. En hvilken som helst film hvor det innebærer animasjon og fantasy. Slike filmer som Harry Potter eller Ringenes Herre! Dessverre er jeg grønn på dette feltet og vet ikke engang hva dette yrket kalles. Filmskaper? Animerer? Animasjonsskaper? Animatør? Uansett så må det være en utrolig kjekk jobb å skape en film! Å se dine egne tegninger komme til live.
Så.. da vet dere hva min drømmejobb består av! Kjenner jeg meg selv rett så er det nok masse av yrker der ute som jeg kunne passet lett inn i, og som jeg ville trives med. Men akkurat nå, akkurat her i dag er det Disney, Animasjon og tegning som står på øverste hylle.
God morgen! Dette blir bare ett kjapt “hei og hade” innlegg. Jeg er nemlig på vei ut dørene for å få unnagjort en masse ærender! Jeg hadde ett forferdelig mareritt i natt, så jeg var oppe flere ganger. Sist jeg så på klokka var den 3. Jeg var helt skjelven og kjente jeg ikke klarte å puste normalt. Kan jo være fordi jeg var tett i nesen, men UANSETT da.. Jeg tror på spøkelser, og de som kommer til meg og sier de ikke finnes får til svar ett stort “HAH” fra meg. Til slutt måtte jeg hente Kira for å ha henne på soverommet, da kunne jeg endelig føle meg trygg.
Frokosten min i dag er en tallerken med deilige jordbær! Det var det jeg rakk før jeg må skynde meg avgårde. Jeg har en avtale kl.12, kl.13 og kl.14. Om jeg er stressa?
Hei igjen dere. Lenge siden sist! Blogg-motivasjonen min har vært ganske så langt nede de siste dagene, men sånt er det av og til. Vi mennesker er ganske vanlig opp og ned med følelser, oftere enn kanskje noen tror. Så jeg skal ikke komme med utsagn om at jeg skal skjerpe meg, NÅ skal jeg blogge hver dag, NÅ er jeg skjerpa igjen. Man vet aldri hva man føler i morgen eller om 3 dager. Men jeg har det fint, faktisk ganske bra! I dag føler jeg meg full av energi og ferdig ladet opp til å starte dagen! Men først frokost!
Jeg er inni den 8’ende dagen av min 30 Days Challenge, treningsplanen min gjennom hele April. Jeg skal være ærlig med dere og si at jeg har tatt noen dager fri, men istedenfor trening har jeg kanskje gått en ekstra lang tur med Kira. Jeg er åpen for å endre planen litt underveis, for å følge en treningsplan 100% til punkt og prikke er ikke lett! Jeg har ikke tenkt å hate trening etter siste dagen i April. En ting til jeg ikke har fått gjort er å tatt mål av kroppen i begynnelsen av måneden. Men jeg ser det like enkelt på bilder at treningen har gitt resultater. Og det er mye kjekkere å se enn noen tall på ett ark.
God kveld kjære lesere! Kan dere komme på noe bedre enn en varm dusj og ferdig middag etter en langtur på 1 mil ute i skauen i to-tre timer?Jeg og Trine var som sagt ute på tur i dag. Vi gikk tur i Djupadalen hvor vi kan velge forskjellige stier man kan gå. Vi valgte å gå “Presten”, som er ca.7 km. På den turen hadde vi all slags vær. Sol, regn, vind, ikke vind. Mens vi gikk nevnte vi at vi bare manglet hagl, så hadde vi hatt det meste av værfenomener. Jammen kom ikke hagl også! Men det var en fin tur, selv om den ble litt lengre enn vi hadde regnet med. Vi tullet oss litt fra stien, og havnet inni skauen bokstavelig talt. Hundene syntes jo dette bare var stas. De lekte og herjet rundt og har kommet veldig godt overens! Nå sitter jeg og koser meg i benken med tv på og pcen på fanget. Fint å prøve å glemme blemmene på beina! Akkurat nå ser jeg ikke frem til “8 min Buns” – treningen min i kveld. Men det skal nok gjennomføres i dag også!
Hei og hopp! Det er farlig med fridager, man sover jo vekk hele morgenen. Jeg sitter akkurat nå og trykker i meg frokosten. Jeg skal ut på tur med Trine og hundene, og vi tenkte oss opp til Djupadalen for å ta oss en forfriskende fjelltur. På treningsplanen min står det joggetur, men den blir da altså byttet ut med fjelltur. Og foressten så gikk styrketreningen i går veldig bra. Men jeg merket at jeg ikke hadde varmet opp, for musklene begynte å svi ganske så kjapt etter at jeg var kommet i gang. Så neste gang tror jeg at jeg må gjøre dem rett etter at jeg har vært i aktivitet. Ellers går det ikke.
Hjemme i Haugesund er det strålende sol, men KALDT. Og siden vi skal opp i høyden, blåser det nok ekstra mye! Så i dag blir det flere lag med klær, hansker og lue. Noe jeg har tenkt på i forhold til fjellturene våre er å kjøpe en kløv til Kira. Rett og slett en ryggsekk for hunder. Så får hun litt styrketrening i samme sleng. Det må jo være genialt! Tenker bare å ha med niste, mobil eller ekstra par sokker eller noe. Ikke noe tungt. Må være en fin måte å trene styrken i ryggen på hunden. Og i tillegg får hunden følelsen av å være til nytte! Ja, jeg liker å tro at hunden faktisk kan skjønne hva vi tenker av og til. Gjør ikke du? Noen av mine lesere som bruker kløv på hunden sin av og til?
Nå er det bare å hive på seg treningsklær og komme seg ut i sola! Ser Kira tripper foran døra allerede.
PS: Bildet er fra i går.. Så nei, jeg doller meg ikke opp når jeg skal ut og gå i skog og mark 🙂
Ah,nå er jeg akkurat ferdig med middagen. Koteletter med potetmos og fløtesaus. Og selvfølgelig salat. For det er jo det viktigste! Nei, egentlig ikke. Jeg må nå være ærlig og si jeg trykket i meg en sjokoladebit og to etterpå. Men når man kaller det for dessert så blir det liksom greit likevel. Selv om jeg min 30 Days of Challenge egentlig har begynt! Jeg syter med å komme meg ut for å ta meg en joggetur med hunden, men jeg SKAL ut altså! Det er dag 1 på utfordringen og jeg har ikke tenkt å få en dårlig start.
Middagen min i dag. Det var vel helst Andreas som stod for matlagingen i dag. Jeg tror ikke han har noen tro på matlagingen min. Men jeg fikk lage potetstappen da, sånn halveis.
Hei dere! Nå er jeg tilbake igjen etter en bitteliten bloggpause. Tenk at det er 1 april i dag! Jeg har aldri vært noen fan av å lure noen, for når det kommer til rampestreker er jeg ikke særlig oppfinnsom. Selv om jeg kunne være ganske rampete i mine yngre dager. Har dere lurt noen i dag? Vel, dagen er jo fortsatt ung.
Mens jeg har hatt en bloggpause har jeg sittet og laget meg en plan som jeg kaller “30 Days Challenge”! Det er rett og slett en treningsplan og en treningsutfordring til meg selv. De som vil henge seg på er hjertelig velkommen til å bli med! Denne planen går ut på å fokusere på trening og kosthold i 30 dager. Jeg måler, veier meg og tar “før-bilder” i dag, noterer det ned, og jobber meg mot nye mål i løpet av 30 dager. April er kanskje ikke den beste måneden å gjøre det på, siden det er påske, ferie, sjokolade og marsipan i fleng! Men det er ikke lenge til sommer og jeg begynner å få dårlig tid, så da er det bare å hoppe i det! Mine mål er å ta av noen cm på midjen og lårene, bli sterkere i armene og få en bedre “sprettrumpe” som de fleste jenter ønsker.
Slik ser treningsplanen min ut for den kommende måneden:
APRIL
30 Days Challeng
Mandag
Tirsdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lørdag
Søndag
1.
8 min Abs
8 min Buns
Joggetur
2.
8 min Abs
8 min Buns
Joggetur
3.
8 min Abs
8 min Buns
4.
8 min Abs
8 min Buns
Spinnintervall
Step/styrke
5.
8 min Abs
8 min Buns
Joggetur
6.
8 min Abs
8 min Buns
Spinn 30
Core 30
7.
8 min Abs
8 min Buns
MRL
8.
8 min Abs
8 min Buns
Hip Hop
9.
8 min Abs
8 min Buns
JazzNjoy
10.
8 min Abs
8 min Buns
Joggetur
11.
8 min Abs
8 min Buns
12.
8 min Abs
8 min Buns
Spinn 30
Core 30
13.
8 min Abs
8 min Buns
Zumba
Pilates
14.
8 min Abs
8 min Buns
Dancestep
15.
8 min Abs
8 min Buns
Hip Hop
16.
8 min Abs
8 min Buns
17.
8 min Abs
8 min Buns
Joggetur
18.
8 min Abs
8 min Buns
19.
8 min Abs
8 min Buns
Joggetur
20.
8 min Abs
8 min Buns
ShapeStep
21.
8 min Abs
8 min Buns
22.
8 min Abs
8 min Buns
Hip Hop
23.
8 min Abs
8 min Buns
JazzNjoy
24.
8 min Abs
8 min Buns
MRL
25.
8 min Abs
8 min Buns
26.
8 min Abs
8 min Buns
27.
8 min Abs
8 min Buns
28.
8 min Abs
8 min Buns
MRL
29.
8 min Abs
8 min Buns
30.
8 min Abs
8 min Buns
Joggetur
Som dere ser, har jeg skrevet “8 min Abs” og 8 min Buns” hver dag fremover. Dette er styrketrening jeg skal gjøre hjemme minst en gang til dagen. Helst to – morgen og kveld. Og som tittelen sier, tar det kun 16 minutter av dagen din! Den første er styrketrening på magen. Den andre er styrke på lår og rumpe. Jeg har to youtube filmer jeg skal følge med på mens jeg gjør dette. Og jeg VET at om man følger disse to enkle videoene hver dag fremover – får man resultater! For det var slik jeg begynte å få antydninger til muskler da jeg gikk på ungdomsskolen. Jeg fulgte disse to videoene (+ noen andre), og merket stor fremgang på meg selv. Dessverre sluttet jeg med treningen med en gang jeg fikk resultater, for jeg tenkte at nå har jeg oppnådd mye så da kan jeg bare slakke av resten av veien. Dumme meg. Den feilen gjør jeg ikke igjen. Man må fortsette selv om man ser kroppen bygger muskler og former seg. Den vedlikeholder seg ikke selv! Videoen er litt gammeldagse, men veldig enkle å følge. Du kan selvfølgelig velge en annen video for å hjelpe deg å utføre øvelsene, eller ikke bruke video i det hele tatt.
Så de av dere som vil henge dere på: Skriv i kommentarfeltet at du vil være med på utfordringen, så klarer vi dette sammen!
